十则卫生习惯

1、饭前洗手,饭后漱口。
2、睡前刷牙,醒后洗脸。
3、定时洗澡,定时换衣。
4、饮食精简,半饱即止。
5、适量饮酒,不要抽烟。
6、注意饮水。
7、味要清淡。
8、自然呼吸。
9、保护眼睛。
10、睡好晚午觉。




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  1. 月婵

    佩服你,能发这么好的文章,厉害

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